Bellydance, Salsa

Bellydance ist eine hervorragende Art seinen Körper neu zu entdecken, zu bewegen, anzunehmen und zu akzeptieren.

Die Bewegungen sind sinnlich und schön, der Körper und speziell die Gelenke werden nicht überbelastet, der Tanz eignet sich auch für untrainierte Anfängerinnen.

Vorallem Bauch und Rückenmuskeln, Arme, Gessäs und allgemein die Rumpfmuskulatur werden trainiert. auch der Beckenboden wird durch die Gewusst ausgeführten Hüftbewegungen trainiert.

Bauchtanz ist sinnlich, die Musik, die Farben, die Bewegungen tun auch der Seele gut und geben einen guten Ausgleich zum europäischen Alltag als Frau, wo die Weiblichkeit, das Zelebrieren des weiblichen Körpers manchmal zu kurz kommt.

BELLYDANCE - (Bauchtanz) TRANIERT KÖRPER, STÄRKT DIE SEELE UND ÖFFNET DAS HERZ !